Birgitt Jagiella
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Übungsleiterin:
ÜL C Lizenz 1988
ÜL B Lizenz Sport der Älteren 2014
Fortbildungen:
Entdecke Innovativen Senioren Sport
Älter werden – Fit bleiben
Sport der Älteren
Locker vom Hocker
80 Plus – Fitness im Sitzen
Fit im Alter
Rollator -Training
Lauf / Walking Betreuerin
Walking / Nordic Walking „ Aktuelle Technik und Gesundheitsaspeckte“
Fazientraining im Lauf – und Walkingsport
Gruppen:
Sport für Seniorinnen
Rollatortraining-Bewegung mit und am Rollator
„Ob eine Sache gelingt,erfährst du nicht,
wenn du darüber nachdenkst,
sondern wenn du es ausprobierst“